さて、一週間がたちましたよ。
結果から言うと体重の減量はできました！
1週間で4.2キロです。
目指した体重には遠いのですが、またこれを繰り返しやっていきたいと思います。
明日はなんでも食べられるんだーわーい！
実際は鶏肉の日とバナナの日を間違えたり、鶏肉の日にワイン飲んじゃったり、牛肉の日にワイン飲んじゃったり厳密にスケジュールを守ったわけじゃないんだけど、野菜スープでここまでやせられるとは！
数字的にサイズダウンはあまりなかったけどなんとなくおなか回りがすっきりしたと、相方にも言われました。
家庭でキッチンを任されている方は挑戦しても無駄じゃないと思いますよ！
あ、でもこのダイエットけっこうトイレ近くなります（野菜に利尿作用があるので）。
それだけ注意してくださいね。